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[entrevista] Pioneiros da Educação Somática no Brasil

Assista o vídeo da entrevista concedida à Débora Bolsanello para o projeto Pioneiros da Educação Somática no Brasil

Sobre o Projeto: O que é Educação Somática? PIONEIROS DA EDUCAÇÃO SOMÁTICA NO BRASIL é o projeto de Débora Bolsanello produzido pelo Núcleo Oito Educação Somática composto de um livro e de uma série de entrevistas com os primeiros profissionais brasileiros a implantarem os métodos de Educação Somática no Brasil. Eles relembram seu processo formativo; falam das particularidades da metodologia que representam e refletem sobre corporeidade, educação, saúde, política, espiritualidade e arte no Brasil contemporâneo.

[curso] mindfulness em 8 semanas * início abril 2020

>>>>> 2 de Abril de 2020, quinta-feira, haverá um primeiro encontro (gratuito) para apresentação do curso.

>>>>>> Saiba Mais:

Mindfulness é um conceito milenar que implica em estar presente e intencionalmente atento a tudo o que acontece enquanto acontece, com nossa mente e nosso coração.

É desse conceito que surgiu o curso de 8 semanas, criado por Jon Kabat-Zinn, o MBSR “Mindfulness Based Stress Reduction”. A proposta do curso é, através de diversas vivências práticas de meditação, aprender um caminho para se manter atento a si mesmo e ser capaz de observar como reagimos às situações estressantes do dia a dia. Uma das definições de Mindfulness é “ver claramente “e a proposta é que possamos exercitar, em grupo e individualmente, esse olhar para dentro e para fora e nos tornarmos cientes de como podemos interromper hábitos que nos geram stress e sofrimento. A prática de Mindfulness tem como um dos principais pilares o Corpo. Neste curso, vamos oferecer diversas vivências corporais que são consideradas formas de meditação.

Datas

O curso acontecerá às quintas-feiras, das 18h30 às 21h.

Haverá um primeiro encontro (gratuito) para apresentação do curso, mais 8 quintas-feiras seguidas, e um sábado.

2 de Abril, quinta-feira, workshop gratuito para explicar o curso

9, 16, 23 e 30 de Abril

7, 14, 21, 28 de Maio

16 de maio, sábado das 10h00 às 16h00

Informações: Andréa Perdigão (11) 99217-9464 ou Luciana Gandolfo (11) 99971-7406

Local do curso: Rua Ajuricaba, 240 – Vila Romana – São Paulo – SP

Valor: R$1.200,00 em até 3 vezes

Andréa Perdigão é Eutonista e trabalha com corpo há 35 anos. Certificou-se como instrutora de MBSR (Mindfulness Based Stress Redution) na UMass Medical School Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society. É autora de quatro livros, coletâneas de entrevistas sobre os temas do Silêncio, Tempo, Corpo e Felicidade.

Luciana Gandolfo Eutonista desde 1995, coordenadora do Instituto Brasileiro de Formação em Eutonia (IBE). Trabalha na área corporal desde 1985.Certificada como instrutora de MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction pela UMASS Medical School Center for Mindfulness in Medicina, Health , Care and Society. É membro da Equipe que criou o MMI, Mindfulness e Movimentos de Integração desde 2012.

[aula em grupo] Eutonia 2019 na Sala Crisantempo

As aulas de Eutonia, em grupo, acontecem todas as terças-feiras, das 10h às 12h na Sala Crisantempo, Rua Fidalga, 521 – Vila Madalena – São Paulo – SP

[curso] Mindfulness em 8 semanas

>>>>> 15 de Agosto de 2019, quinta-feira, haverá um primeiro encontro (gratuito) para apresentação do curso.

>>>>>> Saiba Mais:

Mindfulness é um conceito milenar que implica em estar presente e intencionalmente atento a tudo o que acontece enquanto acontece, com nossa mente e nosso coração.

É desse conceito que surgiu o curso de 8 semanas, criado por Jon Kabat-Zinn, o MBSR “Mindfulness Based Stress Reduction”. A proposta do curso é, através de diversas vivências práticas de meditação, aprender um caminho para se manter atento a si mesmo e ser capaz de observar como reagimos às situações estressantes do dia a dia. Uma das definições de Mindfulness é “ver claramente “ e a proposta é que possamos exercitar, em grupo e individualmente, esse olhar para dentro e para fora e nos tornarmos cientes de como podemos interromper hábitos que nos geram stress e sofrimento. A prática de Mindfulness tem como um dos principais pilares o Corpo. Neste curso, vamos oferecer diversas vivências corporais que são consideradas formas de meditação.

Datas

O curso acontecerá às quintas-feiras, das 18h30 às 21h.

Haverá um primeiro encontro (gratuito) para apresentação do curso, mais 8 quintas-feiras seguidas, e um sábado.

15 de Agosto, quinta-feira, workshop gratuito para explicar o curso

22 e 29 de Agosto e 5, 12, 19 e 26 de Setembro

28 de Setembro, sábado das 10h00 às 16h00

03 e 10 de Outubro

Informações: Andréa Perdigão (11) 99217-9464 ou Luciana Gandolfo (11) 99971-7406

Local do curso: Rua Ajuricaba, 240 – Vila Romana – São Paulo – SP

Valor: R$1.200,00 em até 3 vezes

Andréa Perdigão é Eutonista e trabalha com corpo há 35 anos. Certificou-se como instrutora de MBSR (Mindfulness Based Stress Redution) na UMass Medical School Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society. Desde 2016 integra a equipe do psiquiatra Paulo Bloise, um dos pioneiros em Mindfulness no Brasil, e lançou 4 coletâneas de entrevistas sobre os temas do Silêncio, Tempo, Corpo e Felicidade.

Luciana Gandolfo Eutonista desde 1995, coordenadora do Instituto Brasileiro de Formação em Eutonia (IBE). Trabalha na área corporal desde 1985.Certificada como instrutora de MBSR , Mindfulness Based Stress Reduction pela UMASS Medical School Center for Mindfulness in Medicina, Health , Care and Society. É membro da Equipe que criou o MMI, Mindfulness e Movimentos de Integração desde 2012.

[workshop] Corpo, Palavra e Gesto

O workshop se destina a qualquer pessoa que busque estreitar sua relação com a palavra e a escrita. Profissionais como jornalistas, escritores, poetas, dramaturgos ou pessoas que buscam a palavra apropriada.

De onde emerge a palavra? Como a palavra ganha sentido? Vamos oferecer atenção, sentir, nomear e escrever.

Há palavras que tocam o corpo, que “despertam” e outras que “descrevem” sensações corporais .

Há palavras desenhadas com um gesto no papel e outras que ganham forma através dos sons.

Entre duas pessoas conversando, palavras flutuam, penetram no corpo criando imagens e paisagens, potencializando os espaços da imaginação. Uma palavra toca aqui, outra toca lá provocando uma alquimia. O peito se abre, os olhos brilham como estrelas no céu.

Minha proposta é experimentar a percepção do momento em que as palavras emergem. Gerando o conhecimento de si estendido ao outro através da palavra sentida. Tornar consciente o desconhecido e expressar através da palavra escrita ou dita. Uma maneira de compartilhar com o outro a riqueza do espaço solitário da individualidade.

A Eutonia propõe que banquemos a solidão da individualidade e nos convida a prestar atenção na maneira como estabelecemos relações, seja com o ambiente, com a natureza, com outros seres humanos e com a folha de papel em branco através da escrita.

Os três encontros irão abordar temas específicos: Pele, Ossos e Espaço Interior-Corpo.

Os participantes farão pausas para escrever, empregando diversos suportes (pedra, tecido, papel de seda etc.) e poderão compartilhar sua produção com os colegas.